ベスボチャンプ

昨年のベストボディジャパン

札幌大会ミドルクラスの

グランプリ、

日本大会ファイナリストの

根本さんがトレーニングに

来られました。

今年はサマースタイルアワードに

挑戦とのことで、

さすがの仕上がり具合でした。


頑張ってください!

グリップ交換


ハンマーストレングス、

ワイドチェストの

グリップを新しく交換。

良い感じ。

チャンピオン来ジム



2017東北北海道ボディビル優勝
鳴海俊さん

2017東北北海道メンズフィジーク
優勝の原田潤さん

2人とも尊敬するトップ選手。

このような小さなジムにも

来ていただき

ありがとうございます!

サプリメント


届きました。

プロテインとEAAとビタミン。

トレーニングと栄養と休養。

とても大切です。

3月6日


今年は7月にコンテストが集中。

夏に向けてバキバキの身体を

作りましょう。

継続は力なり

3月1日

毎日コツコツ。

継続は力なり。

2月25日


肩を育ててます

デカくなーれ。

2月23日

今日は朝から各時間帯、

会員の皆さんがトレーニングに

励んでいました。

当ジムはオートロックで、

いつでも好きな時に

トレーニングできるように

なっています。

空いてる時間なら、

1人でマシン使い放題です。

私もトレーニングしますが、

本当に贅沢な時間です。

2月22日。


日中は空いてますよ〜

ジム独り占め。

最高の環境。

2月20日。

ジムのマシンたち。

配置を試行錯誤してました。

やっと納得の配置。

今日も皆さん頑張ってました。

今から頑張れば

夏にはシックスパックか?